El aproximarse del final de año suele traer celebraciones, fiestas y balances. Dentro de nuestros hogares, creamos abundancia y calor en respuesta a la oscuridad y el frío que impregnan el exterior. Es posible que nos encontremos durmiendo más horas y anhelando el tiempo de inactividad, como los animales que entran letargo en las profundidades…
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CHARLA GRATUITA – Siéntete en forma, siéntete vital
Te invitamos el próximos martes, 16 de octubre, a la presentación del curso Siéntete in forma, Siéntete vital, organizado en colaboración con Humanlab. Aprenderemos a disfrutar del placer de comer sin dietas y sin culpas, sentirnos más vitales, más a gusto con nuestro cuerpo, más felices, presentes y conscientes. Reconectando con nuestro cuerpo, comiendo cuando…
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Flores de Bach para la vuelta al cole
Septiembre es un mes de muchos cambios, para la mayoría de los estudiantes, se acaba el verano y, con ello, las vacaciones. Las Flores de Bach pueden ser una ayuda natural muy útil y efectiva para que la vuelta al “cole” se viva de manera harmoniosa y agradable. ¿Qué son las Flores de Bach? Son…
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CHARLA GRATUITA – Ayuno: ¿Cómo, cuándo y porqué?
Las temperaturas moderadas típicas de final de verano y principio de otoño marcan otra muy buena temporada, junto a la primavera, para hacer un segundo ciclo de limpieza del organismo. ¿Os animáis a probar un ayuno? La capacidad para desintoxicar es uno de los determinantes principales del nivel de salud de una persona. El ayuno es…
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How to be OK where you are and the power of fierce conversations
Very often there’s a feeling that uncomfortable conversations are close to confrontations, which usually implies hostility and conflict. As a matter of fact, Susan Scott, in her inspiring “Fierce Conversations”, points out that both words conversation and confrontation start up with a “con” suffix that in Spanish means “together” … so maybe a confrontation shouldn’t…
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