Será porque soy especialmente sensible al entorno climático, pero cada año me sorprende el alargarse progresivo de las horas de luz y voy observando sus efectos sobre la naturaleza que me rodea. Aún más, si he sabido bien sincronizar con los ritmos naturales de descanso y recuperación propios del invierno y dedicado más espacio en…
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Sugerencias para reforzar el hígado y nuestro sistema de desintoxicación (parte 2)
¿Cómo ha de ser una dieta para proteger el hígado y potenciar sus funciones de desintoxicación? Ante todo habrá que ser tan libre de residuos tóxicos como sea posible, es decir, procedente de cultivos limpios de pesticidas y productos químicos de síntesis y muy rica en antioxidantes naturales. Se aconseja una dieta muy rica en…
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Sugerencias para reforzar el hígado y nuestro sistema de desintoxicación (parte 1)
El hígado es un órgano extremamente complejo que participa en casi todos los procesos metabólicos y su papel es crucial en los procesos de desintoxicación del organismo….
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