Estos dos encuentros on-line están pensados y dirigidos a quienes busquen un acompañamiento interactivo dentro de un grupo de trabajo reducido. Nos enfocaremos en el cambio estacional, en sus efectos a nivel físico y emocional, y lo que supone vivirlo en un momento tan incierto y particular y desde una perspectiva amplia e inclusiva propia…
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Te proporcionamos valiosos consejos sobre alimentación, te informamos sobre nuestros talleres periódicos y podrás resolver tus inquietudes sobre las tendencias más recientes
¡Fuego!
En el ciclo de los Cinco Elementos, en el que se basa la Medicina Tradicional China, la estación veraniega corresponde al elemento Fuego. Las fuerzas energéticas del verano calientan el cielo y la tierra, así como gobiernan el corazón y el pulso en nuestro cuerpo. Al mismo Fuego le corresponden las emociones de joya y…
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El zinc: alimentación y sistema inmune
El zinc es un elemento químico esencial para el ser humano interviniendo en el funcionamiento de muchos enzimas, en el metabolismo de las proteínas y colaborando en el buen funcionamiento del sistema inmunitario. Es necesario para la cicatrización de las heridas, en la síntesis del ADN e interviene en las percepciones del gusto y el…
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Ciclo de talleres “Saber es poder: Conoce y empodérate”
Aprende cómo leer el etiquetado de los alimentos y el INCI de los productos de cosmética y elige lo que compras de manera autónoma, responsable y saludable….
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Ayuno: ¿Te anímas?
Todo el mundo puede hacer magia, todo el mundo puede alcanzar sus metas, si es capaz de pensar, si es capaz de esperar, si es capaz de ayunar.
Siddhartha – H. Hesse…
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Primavera: elimina e ilumínate
Será porque soy especialmente sensible al entorno climático, pero cada año me sorprende el alargarse progresivo de las horas de luz y voy observando sus efectos sobre la naturaleza que me rodea. Aún más, si he sabido bien sincronizar con los ritmos naturales de descanso y recuperación propios del invierno y dedicado más espacio en…
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CHARLA GRATUITA – Siéntete en forma, siéntete vital
Te invitamos el próximos martes, 16 de octubre, a la presentación del curso Siéntete in forma, Siéntete vital, organizado en colaboración con Humanlab. Aprenderemos a disfrutar del placer de comer sin dietas y sin culpas, sentirnos más vitales, más a gusto con nuestro cuerpo, más felices, presentes y conscientes. Reconectando con nuestro cuerpo, comiendo cuando…
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