Aprende cómo leer el etiquetado de los alimentos y el INCI de los productos de cosmética y elige lo que compras de manera autónoma, responsable y saludable….
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Te proporcionamos valiosos consejos sobre alimentación, te informamos sobre nuestros talleres periódicos y podrás resolver tus inquietudes sobre las tendencias más recientes
Ayuno: ¿Te anímas?
Todo el mundo puede hacer magia, todo el mundo puede alcanzar sus metas, si es capaz de pensar, si es capaz de esperar, si es capaz de ayunar.
Siddhartha – H. Hesse…
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Primavera: elimina e ilumínate
Será porque soy especialmente sensible al entorno climático, pero cada año me sorprende el alargarse progresivo de las horas de luz y voy observando sus efectos sobre la naturaleza que me rodea. Aún más, si he sabido bien sincronizar con los ritmos naturales de descanso y recuperación propios del invierno y dedicado más espacio en…
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CHARLA GRATUITA – Siéntete en forma, siéntete vital
Te invitamos el próximos martes, 16 de octubre, a la presentación del curso Siéntete in forma, Siéntete vital, organizado en colaboración con Humanlab. Aprenderemos a disfrutar del placer de comer sin dietas y sin culpas, sentirnos más vitales, más a gusto con nuestro cuerpo, más felices, presentes y conscientes. Reconectando con nuestro cuerpo, comiendo cuando…
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Sugerencias para reforzar el hígado y nuestro sistema de desintoxicación (parte 2)
¿Cómo ha de ser una dieta para proteger el hígado y potenciar sus funciones de desintoxicación? Ante todo habrá que ser tan libre de residuos tóxicos como sea posible, es decir, procedente de cultivos limpios de pesticidas y productos químicos de síntesis y muy rica en antioxidantes naturales. Se aconseja una dieta muy rica en…
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What Self Limiting Beliefs are Standing in Our Way?
Do you have self limiting beliefs? What do you think of how to be limitless in our lives and when it comes to healthy eating? Vegan cook Mariah Quesada and naturopath Cinzia Casadio, hosted by Sam Mednick, BluePrint Coaching, talk about the world of nutrition, healthy eating and the rise of vegetarianism and veganism in…
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Sugerencias para reforzar el hígado y nuestro sistema de desintoxicación (parte 1)
El hígado es un órgano extremamente complejo que participa en casi todos los procesos metabólicos y su papel es crucial en los procesos de desintoxicación del organismo….
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